Ортопедические стельки для взрослых и детей- Что учесть при выборе при вальгусном плоскостопии, при пяточной шпоре и для спортивной обуви? Фото Видео

5 правил выбора ортопедических стелек при плоскостопии

Применение супинаторов для детской обуви

Здоровая стопа пружинит при ходьбе, так как имеет два свода: продольный – вдоль внутреннего края и поперечный – под пальцами. Такое строение обеспечивает равновесие тела и амортизацию тряски при движении. Это защищает суставы ног и позвоночник от перегрузок. Плоскостопие – это уплощение свода стопы, из-за которого она не может выполнять свои функции по амортизации. Поэтому при беге или даже при ходьбе вибрации и тряска передаются суставам и позвоночнику.

Плоскостопие может быть врожденным или приобретенным в течение жизни из-за травм или ослабления связок стопы. В детском возрасте это заболевание можно быстро вылечить, но взрослым приходится применять длительную комплексную терапию, чтобы улучшить амортизационные функции стопы. Им назначается массаж, ЛФК. Но чаще всего применяются супинаторы для стопы при плоскостопии. Они поддерживают своды стопы, облегчают ходьбу и смягчают болезненные ощущения.

Такие ортопедические изделия поддерживают продольный или поперечный свод стопы в зависимости от типа плоскостопия. Самой тяжелой разновидностью заболевания является продольно-поперечное, при котором применяются сложные конструкции стелек-супинаторов. Благодаря этому, стопа принимает при ходьбе свою нормальную форму.

Поэтому супинаторы при плоскостопии выполняют такие функции:

  • уменьшают нагрузку на коленные, тазобедренные суставы и позвоночник;
  • предохраняют от тряски головной мозг;
  • улучшают кровообращение в нижних конечностях;
  • предупреждают усталость ног;
  • улучшают осанку, придают устойчивость телу;
  • снимают боли в ногах;
  • уменьшают утомляемость;
  • оказывают массажный эффект на подошвы;
  • предотвращают прогрессирование заболевания.
Стельки при плоскостопии

Стопа ребенка формируется к 4-6 годам. Поэтому до этого возраста не рекомендуется покупать малышам стельки с супинатором. Если ребенку поставят диагноз плоскостопие, а врач рекомендует для его коррекции носить вкладыши в обувь, нужно правильно их выбрать. Самое главное, не покупать малышу супинатор на вырост, так как возвышение окажется не на своем месте, что будет только вредить, деформируя стопу еще больше.

При выборе обуви, которая будет использоваться с таким изделием, нужно обращать внимание на то, чтобы она имела жесткий задник и застежку или шнуровку для плотного фиксирования стопы. Часто детскую обувь делают уже с супинатором, встроенным в стельку. При покупке такой обуви здоровому ребенку нужно смотреть, чтобы он не был сильно жестким и высоким (не более 5 мм), так как это может вызвать ослабление связок и развитие плоскостопия.

Супинаторы при плоскостопии

Чаще всего такие стельки представляют собой металлическую пластину, выгнутую по форме стопы и обтянутую кожей или кожзаменителем. Но распространены также супинаторы другой конструкции. Самыми популярными являются несколько материалов для их изготовления. Все они имеют свои преимущества и недостатки.

  • Супинаторы из кожи удобны тем, что этот материал натуральный, не скользит, легко моется. Но он хорошо впитывает запахи, а при недостаточном уходе может стать средой для размножения бактерий.
  • Кожзаменитель – это более дешевый и практичный материал. Но он недолговечен: при носке швы быстро рвутся, края загибаются.
  • Вспененные материалы очень удобны тем, что они мягкие и пластичные, поэтому легко принимают форму стопы. Но в жаркое время года ноги в обуви с такими стельками сильно потеют.
  • Для открытой обуви применяются силиконовые вкладыши. Они приклеиваются на подошву обуви и совершенно незаметны при носке.
  • Изготавливаются супинаторы также из пластика, пробки. Очень удобны вкладыши с гелевым наполнителем, легко принимающие форму стопы.
Силиконовые супинаторы

Главное правило подбора любых ортопедических изделий – делать это под руководством врача. Неправильно выбранный супинатор будет причинять боль, неудобства при ходьбе, а также может спровоцировать усиление деформации стопы и ослабление связок. Купить готовое ортопедическое изделие в виде стелек со специальными возвышениями можно при одинаковой деформации обеих ног. Лучше всего, чтобы он был изготовлен их гипоаллергенных материалов и состоял из нескольких слоев.

Во многих случаях требуется индивидуальное изготовление супинаторов. Для этого сначала делается гипсовый слепок стопы. Потом специалист изготавливает стельку, формируя углубления и возвышения в зависимости от степени и разновидности патологии. Готовое изделие нужно обязательно померить. Если пациенту комфортно в обуви с таким супинатором, а при ходьбе незаметно особых неудобств, значит, он выбран правильно. Но стоит помнить, что к лечебным супинаторам нужно привыкнуть.

Супинаторы при плоскостопии

Врожденное плоскостопие у детей дошкольного возраста практически не выявляется. Дело в том, что на детской стопе есть особая жировая прослойка, которая истончается по мере взросления малыша. Поэтому до 5-6 лет, кажется, будто стопа имеет продольно-поперечную деформацию. В этот период некомпетентные врачи, да и родители назначают для детей ношение ортопедических стелек. Но такой подход не просто неверный, а даже опасный.

Дети также могут заполучить приобретенное плоскостопие. Это происходит по по таким причинам:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Врожденная патология суставов (чрезмерная гибкость).
  3. Болезни эндокринной системы.
  4. Перенесенные заболевания (ДЦП и полиомиелит), вследствие которых развивается паралич нижних конечностей.
  5. Травмы ног, в частности стоп.
  6. Большая регулярная нагрузка на ноги.
  7. Регулярное ношение анатомически неправильной обуви.

Детское плоскостопие имеет свои отличия от взрослой болезни, а потому и стельки супинаторы при плоскостопии в этом случае надо выбирать, исходя из других соображений.

Детские ортопедические стельки должны соответствовать следующим параметрам:

  1. Быть в достаточной степени жесткими, но фиксировать ножку бережно. В ином случае она не сможет развиваться нормально.
  2. Быть прочными, но гибкими. Стельки должны прогибаться под воздействием движений малыша, но не перегибаться.
  3. Быть индивидуальными. Если взрослые ортезы можно подобрать из стандартных вариантов, то для детей они должны быть пошиты по индивидуальному заказу.

Как выбрать ортопедические стельки? Достаточно просто, нужно лишь помнить, что они не должны сковывать движения стоп и приносить только комфорт. В ином случае нужно подбирать стельки дальше, пока не найдутся нужные.

Анатомические своды стопы выполняют амортизацию при ходьбе, беге, прыжках. При плоскостопии эта функция утрачивается, ношение специальной обуви помогает восстановить функцию амортизации стопы, а также поддерживает и укрепляет связки и мышцы подошвы, голеностопа, голени.

Кроме того ортопедические ботинки или вставные стельки помогают поддерживать позвоночник, не дают ему проседать, а также препятствуют дальнейшему расплющиванию ступней и предотвращают переход заболевания в более тяжелые стадии. Если болезнь начинает прогрессировать, дополнительно рекомендуется проводить лечебную физкультуру для ног, массажные процедуры.

В зависимости от степени плоскостопия обувь необходимо подбирать различную. Эта тема волнует не только тех людей, у которых имеются признаки плоскостопия, но и родителей с маленькими детьми или подростками, потому что правильно подобранная обувь служит профилактикой искривления ног, а в дальнейшем предотвращает многие проблемы во взрослой жизни.

Полностью убрать деформацию и восстановить подъем можно только до 7-8 лет. Чтобы окончательно не испортить ноги своему ребенку,

подбор обуви нужно проводить в соответствии со следующими критериями:
  1. Как только ребёнок начинает ходить, ему становятся нужны туфельки или сандалики, которые фиксируют стопу, с пряжками, липучками, либо шнурками, чтобы регулировать обувь по ноге. Стопа ребенка не должна болтаться в ботинке или сильно сжиматься;
  2. Верх башмачков должен быть из натуральных материалов, кожа должна быть твердой, не деформироваться при ходьбе;
  3. Подошва должна хорошо гнуться, в магазине это легко проверяется, если сгибать туфель пополам;
  4. Высота каблука не должна быть больше 5 см у взрослых, для детей достаточно 1-1,5 см, хорошо, если каблук будет устойчивый, широкий, составлять не менее одной трети всей поверхности. Туфли совсем без каблука вредны не меньше, они также расплющивают подъем стопы;
  5. Носовая часть обуви должна быть широкой, но при этом нога не должна болтаться, чтобы не натирать кожу;
  6. Внутренние швы туфель должны отсутствовать, они травмируют верхний тонкий слой кожи, способствуют образованию мозолей.

Хорошо если у ботинок будет не только твердая носовая часть, но и задник: он будет хорошо поддерживать пятку, препятствовать отклонению стопы назад и в бок. Такая обувь подходит для профилактики плоскостопия и подходит для ежедневной носки.

Ортопедическая обувь препятствует дальнейшему искривлению стопы, поддерживает ногу, выполняет амортизацию. Ее производят с таким расчётом, чтобы нагрузка на позвоночник распределялась равномерным образом, позволяя снижать количество осложнений заболевания. Также специальная обувь оказывает легкую коррекцию искривления, а при постоянном ношении способна максимально исправить деформацию.

Когда рекомендуется носить ортопедическую обувь или стельки?
  • На ранних стадиях заболевания для профилактики развития осложнений в суставах и позвоночнике;
  • Несложную открытую обувь носят в теплое время года для корректировки деформаций;
  • Сложные конструкции ортопедической обуви назначаются ортопедом при серьезных нарушениях в опорно-двигательном каркасе.

Плоскостопие и его разновидности

Для нормального выполнения своих функций стопы должны иметь два анатомических изгиба – продольное и поперечное. Но при плоскостопии они или не появляются (врожденная патология), или исчезают (приобретенная патология). В первом случае основной причиной возникновения является наследственная предрасположенность, во втором – постоянное ношение неправильной обуви и сильные нагрузки на нижние конечности.

Различают три разновидности плоскостопия:

  1. Продольное. Деформации подвергается продольный свод стопы.
  2. Поперечное. Деформации подвергается поперечный свод стопы.
  3. Продольно-поперечное. Стопа деформируется и вдоль, и поперек, становясь совершенно плоской.

Первые признаки развития плоскостопия – сильная усталость в ногах в конце дня, боль в стопах, режущая боль большого пальца. Если эти симптомы кажутся недостаточно убедительными, можно осмотреть подошву и каблуки на обуви. В норме они должны стаптываться равномерно. При поперечном плоскостопии стертой окажется передняя сторона, при продольном — внутренняя.

Какие бывают ортопедические стельки

После постановки диагноза «плоскостопие» ортопед назначает комплексное лечение заболевания. В него водят лечебно-профилактический массаж и гимнастика, а также ношение специальных приспособлений для обуви. Но помогают ли стельки вылечить заболевание? Для ответа на этот вопрос нужно разобраться в принципе их действия.

По месту изготовления стельки делятся на стандартные (готовые) и индивидуальные. Первые шьются по одинаковым лекалам, они отличаются лишь по размерам, вторые – изготавливаются с учетом индивидуальных особенностей.

По форме ортопедические стельки чаще всего изготавливают полностью повторяющими внутреннее пространство обуви. Однако для лечения продольной патологии, когда стоит основная задача предотвратить провисание продольного свода, переднюю часть за ненадобностью обрезают. Получаются полустельки ортопедические.

Стельки бывают с каркасом на внутренней стороне стопы, в таком случае их предназначение — поддержание продольного свода. Каркас вшивают внутрь или прикрепляют поверх материи. Бывают стельки с расположенным посередине метатарзальным валиком (его еще называют метатарзальной подушкой или пелотом). Он поддерживает поперечный изгиб. При продольно-поперечном плоскостопии прописывают ношение стелек, в которых совмещаются эти два элемента.

Помимо основных элементов в стельки добавляют дополнительные. Это амортизатор для пяточной области, который смягчает действие нагрузок на опорно-двигательный аппарат, или целый амортизирующий слой, выполняющий такую же функцию, но на всей поверхности стопы. При этом боли, вызванные длительной ходьбой, значительно уменьшаются. Носить ортопедические стельки необходимо исключительно в закрытой со всех сторон обуви на небольшом каблуке или без него.

На поздней стадии плоскостопия, при которой излечение возможно лишь после операции, иногда назначают ношение мягких стелек. Основное их отличие от обычных ортезов состоит в том, что каркасы и пелоты заменяют мягкие латексные вставки. Конечно, должной поддержки своды получать в этом случае не будут, но зато помогут устранить дискомфорт при ходьбе. Какие лучше при плоскостопии – мягкие или каркасные стельки? Только каркасные, надежно фиксирующие и поддерживающие изгибы стоп.

Цена изделий напрямую зависит от материала, из которого шьют основу. Он может быть кожаным или искусственным. Выбор желательно остановить на натуральных материалах, ведь кожа стоп часто сильно потеет и при ношении материи, не пропускающей воздух и воду, возможно чувство дискомфорта.

Лучшие производители ортопедических стелек, какую фирму выбрать?

Квалифицированный совет по выбору ортопедических стелек может дать только врач — ортопед после комплексной диагностики. По результатам обследования устанавливаются причины возникновения плоскостопия и сопутствующие симптомы, вид плоскостопия, тип постановки стопы, высота свода и другие характеристики, которые будут влиять на выбор изделия и материала для их изготовления.

При выборе стелек также стоит учитывать, в каком виде обуви вы будете их носить — в открытой, закрытой, спортивной или модельной. Индивидуальные стельки можно изготовить с учетом того, что носит пациент. Однако иногда невозможно сделать это для модельной обуви.

Не рекомендуется приобретать ортопедические изделия без рекомендаций врача: неправильно подобранные стельки могут только усугубить ситуацию и спровоцировать дальнейшее развитие плоскостопия. Такая же ситуация возникнет с изделиями, изготовленными своими руками. Как бы хорошо они ни были сделаны, лучше довериться техникам-профессионалам, чтобы не подвергать свое здоровье опасности.

Если у вас нет плоскостопия, в целях его предупреждения такие изделия носить не нужно, поскольку самостоятельная профилактика может привести к ослаблению мышц, поддерживающих свод стопы.

Удобную обувь и ортопедические стельки подобрать не так просто, потому что проблемы выявляются только в процессе эксплуатации. Чтобы обезопасить себя, стоит обращать внимание на компании, которые специализируются на производстве продукции этого типа. Они получили положительные отзывы, как рядовых потребителей, так и ортопедов.

Orto

Российская компания Orto – производитель ортопедических изделий для профилактики и лечения проблем с опорно-двигательным аппаратом с опытом работы более 20 лет. Они привлекают соотношением цены и качества, потому что ориентируются в первую очередь на российских потребителей.

Valgus Plas

Популярность завоевала компания Valgus Plas, предлагающая интересный продукт. Она продает не просто стельки, а специальные ортопедические фиксаторы, которые воздействуют только на проблемные места. Благодаря этому не возникает никаких трудностей и дискомфорта во время ходьбы.

Igli Control

Под брендом Igli Control выпускаются ортопедические стельки на карбоновой основе. В модельном ряде представлены различные разновидности, поэтому каждый клиент подберет подходящее решение. Специальный поддерживающий механизм сокращает период адаптации.

Поперечное плоскостопие приводит к расширению и уплощению стопы. Ярким признаком является утолщение косточки. В результате нога испытывает дискомфорт, а в обуви становится тесно. У взрослых людей также наблюдается вальгусная деформация или пяточная шпора. В детском возрасте распространенной проблемой становится косолапость.

При наличии отклонений и деформаций следует использовать ортопедические стельки с супинаторами с пяточным корректором. Сам вкладыш должен выправлять поперечный свод стопы, поддерживая ногу и распределяя нагрузку.

Детские стельки должны быть легкими, но прочными, чтобы ребенок не испытывал скованности движений. Используются профилактические вкладыши, повторяющие анатомические формы стопы.

  1. Встроенные супинаторы обеспечивают поддержку, баланс и придают амортизирующий эффект. Спортсменам и людям, которые много времени проводят на ногах, подойдут легкие стельки с массажным эффектом.

  2. Если деформации стопы уже серьезные, тогда используются лечебные корректирующие стельки. Их выбирают по рекомендации врача, и вкладыши изготавливаются на заказ.

  3. Мягкие диабетические стельки помогут тем, кто страдает от последствий повышенного сахара. Они облегчают последствия заболевания, позволяя испытывать меньшую усталость.

  4. Для детей изготавливаются специальные профилактические вкладыши, способствующие правильному развитию опорно-двигательного аппарата.

К выбору ортопедических стелек необходимо подходить обстоятельно, с учетом определенных правил:

  1. Стелька подбирается по размеру стопы, а не обуви. Только в этом случае будет обеспечена лучшая амортизация.
  2. Стелька должны иметь основные жесткие элементы – каркас, пелот либо и то, и другое вместе.
  3. При ношении стельки не должен испытываться дискомфорт, в противном случае следует продолжить выбор.

Самостоятельно выбрать ортезы для своей стопы не получится. Какие стельки для лечения плоскостопия нужны, зависит от типа плоскостопия и его стадии, а это может оценить только врач.

  • Вначале врач-ортопед должен осмотреть стопу и определить вид плоскостопия и его степень.
  • Затем на основании диагностированных дефектов определяется тип самой стельки.
  • В медицинском каталоге ортопедических изделий находят подходящий корректор.
  • Осуществляется примерка изделия. На этом этапе важно определить ощущения больного и чувствует ли его нога комфортно.

Полного соответствия формы корректора с анатомией стопы пациента добиться трудно.

5 правил выбора ортопедических стелек при плоскостопии

Иногда подобрать стельки невозможно, особенно при комбинированном плоскостопии и наличии дополнительных аномалий, например, вальгусной или варусной деформации стоп.

В этом случае наилучший вариант для лечения плоскостопия — индивидуальные стельки:

  • Со ступни больного на специальном сканере снимается точный слепок.
  • На компьютере создается точная модель будущей стельки.
  • Оформляется заказ с датой изготовления и примеркой.
  • Производится проверка корректора в эксплуатации: устанавливается своеобразный гарантийный срок, в течение которого больной должен убедиться в том, что изделие ему подходит, и в процессе ношения его характеристики не меняются. При отрицательном результате стелька корректируется, либо изготавливается новый вариант.

Недостаток такого ортеза лишь в его дороговизне.

Подобрать ортопедические стельки нужно, учитывая не только анатомию стопы.

Корректоры ступни для детей, взрослых, беременных женщин, больных диабетом должны соответствовать своим требованиям:

  • Принимается во внимание физические и анатомические особенности детей.
  • Стелька для беременной женщины подбирается с запасом на жесткость и должна быть рассчитана на максимальный вес в конце беременности.
  • Изделие, подобранное под диабетическую стопу, должно само подстраиваться в процессе носки, так как ступни больных диабетом мало чувствительны. Это осуществляется при помощи находящегося внутри стельки геля, который под давлением стопы растекается.

Этот корректор должен поддерживать стопу в передней и задней части продольного свода. Хорошим спросом пользуются изделия, запоминающие форму стопы, что позволяет избежать индивидуального изготовления стельки. Однако жесткость, а следовательно, долговечность такого товара под вопросом. При плоскостопии третьей степени он однозначно не подойдет.

Цена изделия зависит от выполняемых функций и материала. Так, корректор ступни премиум класса с памятью стоит около 1200 руб. В инструкции содержатся такие показания к использованию:

  • Продольное плоскостопие первой — второй степени.
  • Вес — до 90 кг.
  • Заболевания: остеохондроз, артроз стопы.
  • Диабетическая стопа.
  • Активные виды спорта.
  • Третий триместр беременности.
  • Постоянное пребывание на ногах, тяжелый физический труд.

Стелька изготовлена из пружинящего материал EVA, внутри которого находится карбосан — мягкий материал с эффектом памяти. Метатарзальной подушечки нет.

Наружный слой сделан из гипоаллергенной хлопковой ткани, впитывающей влагу.

При выборе детских лечебных и профилактических ортезов нужно учитывать быстрый рост ступни ребенка, его активность, частую косолапость, неправильную походку, моментальное загрязнение вещей.

Детские ортопедические стельки с бактериостатическим эффектом стоят около 500 руб.

Показания:

  • Лечение и профилактика плоскостопия.
  • Детская косолапость.
  • Повышенные спортивные нагрузки.
  • Профилактика грибковых заболеваний ступни.

Материал:

  • основной материал — эвапора (хороший амортизатор);
  • наружное покрытие из дышащего материала «Микролайн».

Генетическая предрасположенность к поперечному плоскостопию чаще встречается у мужчин, но приобретается такая патология чаще женщинами, и виновата здесь обувь на высоком каблуке. Клин корректора расположен под поперечной областью ступни.

При поперечном плоскостопии часто наблюдаются молоткообразные пальцы с загибом большого пальца ступни внутрь. От постоянного трения боковой поверхности пальца об обувь на нем формируется шишка. Поэтому выбор ортеза для стопы при низком поперечном своде должен учитывать этот фактор. Иногда для большого пальца предусматривается гелевый напальчник, а для пальцев врастопырку — стягивающая манжета.

Показания:

  • беременность;
  • большой вес;
  • долгая ходьба на небольшом каблуке (до 4 см);
  • возможность корректировки размера обуви;
  • диабетическая стопа;
  • артроз;
  • трещины на подошве.

Показания:

  • частая ходьба на высоком каблуке (до 8 см);
  • лечение или профилактика косточки на большом пальце;
  • неврома Мортона.

5 правил выбора ортопедических стелек при плоскостопии

Показания:

  • бурсит большого пальца с деформацией;
  • мозоли на пальцах;
  • боль и отечность ступни;
  • иммобилизация после операции на передней части стопы.

Происходит понижение и продольного, и поперечного сводов, что приводит в третьей степени к полному исчезновению зазора между верхней точкой внутреннего продольного свода и поверхностью пола и выемки (углубления) на переднем своде. Такие дефекты ведут:

  • к возрастанию нагрузок на ступню;
  • развитию артроза, подошвенного фасциита, ахиллобурсита и до. патологий стопы и голеностопа;
  • расхождению плюсневых костей;
  • выраженной деформации и отклонениям пальцев.

Виды изделий

Разновидности стелек-супинаторов учитывают особенности заболевания. Поэтому чаще всего применяется три вида.

Еще почитать:Силиконовая стелька для пяткиВкладыши от пяточной шпоры
  • Супинаторы при поперечном плоскостопии представляют собой полустельки. Они обеспечивают поддержку стопы в переднем отделе. Такие изделия имеют углубление под пяткой и разграничитель пальцев. Чаще всего такая форма плоскостопия встречается у женщин, которые много ходят на каблуках. Предотвратить расплющивание стопы при этом помогут также специальные супинаторы в виде стяжки с широкой резинкой.
  • Для коррекции продольного плоскостопия применяются разные стельки с возвышением в средней части стопы. Это могут быть также отдельные супинаторы в виде подушечки, вклеиваемой в обувь.
  • Самые сложные конструкции ортопедических стелек применяются при смешанном плоскостопии. Они имеют возвышение и в среднем своде стопы, и в области пальцев. Также обычно такие стельки-супинаторы имеют углубления под пяткой, бортик по наружному краю и другие приспособления в зависимости от особенностей строения стопы. Такие изделия очень эффективны при коррекции продольно-поперечного плоскостопия.

Кроме конструкции, супинаторы различаются также по материалу, из которого изготовлены, размерам и степени поддержки стопы. Для профилактики плоскостопия используются стельки с мягким небольшим возвышением. Лечебные супинаторы более жесткие, а подъем имеют значительный.

Большинство стелек-супинаторов при длительном ношении вызывают потливость ног, быстро грязнятся. Чтобы не допустить размножения бактерий и грибка, их нужно регулярно мыть и проветривать. Кожаные супинаторы протирают влажной губкой, можно с применением специальных антибактериальных растворов. Сушить изделия нужно не на батарее и не на солнце.

Многие люди страдают от разных видов плоскостопия. Поэтому специальные стельки-супинаторы пользуются спросом. Ведь они уменьшают боль в суставах и позвоночнике, при их использовании ноги меньше устают, а походка становится более свободной.

Стельки можно условно разделить на несколько видов по разным характеристикам. Классифицировать их можно по материалу, из которого они изготовлены:

  • полимеры;
  • пробковые материалы;
  • кожа;
  • гель и др.

Выбор материала зависит от результатов диагностики и рекомендаций врача. Наиболее качественными и удобными считаются модели из натуральной кожи, которая хорошо впитывает влагу и долго сохраняет форму. Для детей рекомендованы такие изделия только из натуральных материалов.

Ортопедические стельки могут быть с жесткой (каркасные) или мягкой (бескаркасные) основой. При плоскостопии I – II степени предпочтительно применение изделий первого вида. Они обеспечивают правильную фиксацию стопы и подходят для постоянного ношения. Гелевые стельки, которые имеют мягкую основу, не могут зафиксировать положение стопы и поэтому неприменимы для исправления плоскостопия. Они назначаются людям, испытывающим сильные боли при ходьбе, имеющим лишний вес, диабетикам.

Стельки также могут быть корректирующими и разгружающими. 1 тип направлен на постепенное возвращение правильных изгибов стопы, а 2 — на правильное распределение нагрузки, профилактику натоптышей и других проблем. Не исключено сочетание 2 функций в таком изделии.

По методу изготовления классифицируют следующие виды ортопедических стелек:

  • литые;
  • изготовленные с помощью пресса и колодок;
  • сделанные по математической модели на специальном станке.

Литые изделия, как правило, производятся массово и являются стандартными. При изготовлении других 2 видов учитывают индивидуальные особенности стопы.

 Ортопедические стельки, что это: помощь или маркетинговый ход

Ритм жизни современных  людей, когда надо многое успеть, быстро дойти, много стоять или бегать, способствует повышенной утомляемости ног, деформации суставов и хрящей стоп.

Деформация стопы различной стадии планомерно приведет к диагнозу плоскостопия. Особенно эта ситуация актуальна для женщин ходящих на высоких каблуках, для детей раннего возраста, для пожилых людей.

Проблемная ситуация может быть спровоцирована длительным нахождением в положении стоя или высокими физическими нагрузками. Диагноз усугубляет и делает проблему острее ношение неудобной (узкой или широкой) и не подходящей по размеру обуви.

Но не стоит нести на мусорку  всю имеющуюся у вас обувь (любимые туфли или кроссовки, сандалии, кеды)! Можно просто подобрать удобные и одновременно лечебно – профилактические стельки.

5 правил выбора ортопедических стелек при плоскостопии

Плоскостопие – бич 21 века. Серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата. Заболевание, которое значительно влияет на самочувствие человека, может сильно ухудшить качество жизни. Важно выявить заболевание на ранней стадии, как правило, в детстве. Тогда возможно проведение курса коррекции и полное излечение этой болезни.

Но если плоскостопие уже имеет место быть, есть выход выбор стелек от плоскостопия и их регулярное использование. Также это поможет предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия и значительно улучшить состояние стопы.

Что происходит при плоскостопии

Здоровая стопа имеет три свода, формирование которых происходит при напряжении связок и мышц. Это один поперечный – наружный, и два продольных – внутренних. Именно из-за этого стопа способна эффективно выполнять свою амортизирующую функцию. Ее смысл в защите опорно-двигательного аппарата от ударных нагрузок, возникающих при беге, ходьбе и прыжках.

Часто случается так, что связки и мышцы неокрепшей стопы ослабевают или развиваются неправильно. Если вовремя «не считать» это, то можно упустить момент коррекции. Стопы становятся плоскими.

Пропадает амортизационный эффект, не  воспринимаются ударные нагрузки. Идет переключение нагрузок со стопы на позвоночник и на суставы нижних конечностей.

Спружинить позвоночник и ноги не могут, т.к. у них другой функционал и другой анатомический состав. Результат — перенапряжению мышц ног и растяжению связок

Для минимизации  излишних нагрузок на нижние конечности и на позвоночник человека, специалистами были придуманы и разработаны ортопедические стельки — ортезы.

Ортезы предназначенные для вкладывания в обувь. Их основная цель – помощь в поддержке свода стопы и коррекция при развитии плоскостопия нарушения.

Правила ношения таких стелек

Очень важно знать, как правильно вкладывать супинатор в обувь, как его носить. Часто при плоскостопии рекомендуют постоянное ношение таких изделий. Рекомендуется даже вкладывать их в домашние тапочки. Многие супинаторы приклеиваются к подошве обуви, а при частом переклеивании они портятся. Поэтому пациентам с плоскостопием нужно иметь несколько стелек для каждой пары. Желательно, чтобы они именно приклеивались к подошве, чтобы не съезжали при ходьбе.

При ношении обуви с супинатором необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут избежать осложнений:

  • обувь, применяемая с ортопедическими стельками, должна быть свободной;
  • нельзя использовать супинаторы для обуви без каблука и без задника;
  • если возвышение сильно давит, желательно сменить изделие на другое;
  • важно следить, чтоб супинатор не съезжал, а подсводная часть была постоянно на своем месте.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: